Wanneer je besluit te gaan scheiden, komt er veel op je af. Denk aan praktische dingen, de financiën en natuurlijk de kinderen. Het is soms best even zoeken hoe je daar zo goed mogelijk vorm aan kan geven. En soms kun je daar ook hulp bij gebruiken. Scroll verder op deze pagina voor informatie over alles waar je aan kunt denken bij een scheiding.
Heb je hulp nodig bij het lezen van deze pagina? Of bij het invullen van formulieren? IDO biedt iedereen hulp bij digitale vragen – Gemeente Hollands Kroon.
Scheiden stap voor stap
Heb je besloten om uit elkaar te gaan? Dan komt er veel op jullie af. Misschien kan onderstaand stappenplan je helpen.
STAP 1
Vertel het aan
je partner
STAP 2
Vertel het aan
je kinderen
STAP 3
Heb je hulp nodig?
STAP 4
Vertel het andere mensen
STAP 5
Afspraken over
de kinderen
STAP 6
Scheidings-convenant
STAP 7
Uitspraak van
de rechtbank
STAP 8
Gescheiden
Het is een informatieve avond, er zijn ervaringsdeskundigen die hun verhaal delen en professionals aanwezig die jou kunnen ondersteunen. Een bijeenkomst geeft altijd nieuwe inzichten en helpt écht. De eerstvolgende mogelijkheden zijn:
Donderdag 19 juni in Alkmaar
Woensdag 24 september in Schagen
Nieuw op de website:
Scheidingsplein video podcast
"Scheiden, stap voor stap"
In deze aflevering praten ervaringsdeskundigen en professionals met elkaar over de dingen die bij een scheiding (kunnen) komen kijken. Bekijk de aflevering in een keer of gebruik de hoofdstukmarkering om het in drie delen te kijken.
Open brief
Kijk hiervoor ook dit filmpje waarin de een brief wordt voorgelezen van kinderen van Villa Pinedo aan ‘alle gescheiden ouders’.
Je blijft ouders
Het is belangrijk dat je als ouders blijft samenwerken rondom het ouderschap, afspraken kan maken en blijft communiceren.
Positief
Een kind mag regelmatig contact hebben met beide ouders en zorg dat jullie de kinderen daarin ook positief stimuleren. Het is fijn als je het leuk mag hebben bij je beide ouders.
Gewoon
Het is fijn als het leven buiten de scheiding zoveel mogelijk door blijft lopen (zoals school, vrienden, sport, clubs).
Oog voor je kind
Het is belangrijk dat je als ouder oog blijft houden voor wat voor het kind fijn is. Probeer dat centraal te stellen in jullie besluiten, in plaats van eigen emoties, belangen en frustraties.
Emoties
Gun jezelf en je kinderen de tijd om emoties te verwerken. Gemiddeld duurt het 1 tot 2 jaar om een scheiding af te handelen.
Niet alleen!
Jullie staan er niet alleen voor: weet dat je terecht kan bij vrienden, familie, school van je kinderen en het wijkteam.
ONDERSTEUNING TIJDENS HET SCHEIDINGSPROCES
Naast de praktische zaken die er geregeld moeten worden, is een scheiding ook emotioneel zwaar. Gevoelens van boosheid, verdriet, opluchting, angst en onzekerheid kunnen elkaar in een snel tempo afwisselen. Mensen die een scheiding hebben meegemaakt omschrijven de periode vaak als een emotionele achtbaan waarin je soms zelf geen richting meer kunt bepalen. Een soort roes. In deze achtbaan moet u echter wel belangrijke beslissingen nemen over uw toekomst.
Is dit herkenbaar en wilt u (emotionele) ondersteuning gedurende uw scheidingsproces? Dan kunt u bijvoorbeeld terecht bij een vriend/vriendin of iemand anders uit uw omgeving die u vertrouwt. Ook kunt u bij uw huisarts en de praktijkondersteuner van de huisarts (POH) terecht. Zij kunnen u, als dat nodig is, ook doorverwijzen voor meer specialistische hulp.
Heeft u behoefte aan een luisterend oor op afstand, via mail, chat of telefoon? Dan kunt u 24 uur per dag terecht bij de luisterlijn www.deluisterlijn.nl – 088 0767 000.
De gemeente helpt
Wat kan de gemeente voor jullie doen?
Je kunt met hulpvragen ook naar het wijkteam van de gemeente. Bijvoorbeeld over de opvoeding van jullie kinderen of voor praktische hulp voor jezelf. Er zijn verschillende vormen van (jeugd)hulp mogelijk als een scheiding moeilijk verloopt, voor ouders en voor kinderen. Het wijkteam denkt met jullie mee wat de beste oplossing is voor jullie situatie.
Je kunt contact opnemen met het wijkteam Jeugd via 088-321 5000 of het contactformulier onderaan deze pagina.
Heb je een laag inkomen en weinig spaargeld en vragen of hulp nodig bij de regelzaken rondom de scheiding? Of andere praktische, juridische vragen? Dan kun je naar het gratis spreekuur van het Juridisch Loket.
Bij het informatiepunt in de bibliotheek (IDO) helpen ze je graag verder. Deze hulp is gratis en voor iedereen. Ook als je geen lid bent. Je hoeft geen afspraak te maken en bent welkom tijdens de openingstijden van de bibliotheek. Daar kunnen ze je ook helpen om een afspraak voor je te maken met een organisatie die je verder helpt. IDO biedt iedereen hulp bij digitale vragen | Hollands Kroon.
De online training van Villa Pinedo is speciaal voor ouders in scheiding en hun kinderen. In 6 hoofdstukken komen alle thema’s rondom een scheiding aan bod. Je krijgt tips en verhalen van kinderen en adviezen van een kindertherapeut. Daarnaast is er een online werkboek met oefeningen. De hele training is gratis te volgen voor gescheiden ouders die in de gemeente Hollands Kroon wonen. Je volgt de training vanuit huis en bepaalt je eigen tempo.
Meerdere keren per jaar wordt er een bijeenkomst georganiseerd waarin u als ouder mee wordt genomen in een ervaringsverhaal van een jongere, die zelf een scheiding heeft meegemaakt. Op deze manier krijgen ouders en hun netwerk een inkijkje in het hoofd en hart van kinderen tijdens en na een scheiding. Ook het wijkteam is bij de bijeenkomst aanwezig, zodat u vragen aan hen kunt stellen.
Hoe gaat het in z’n werk?
Scheiden in Hollands Kroon
De afspraken die jullie moeten maken hangen af van de situatie en bijvoorbeeld de voorwaarden waaronder je bent getrouwd.
Hiervoor kun terecht bij een mediator. Klik hier voor een overzicht van geregistreerde mediators in de omgeving.
Het Juridisch loket
Naast de praktische regelzaken, is een scheiding ook emotioneel zwaar. Gevoelens van boosheid, verdriet, opluchting, angst en onzekerheid kunnen elkaar snel afwisselen. Herken je dit? En wil je (emotionele) ondersteuning? Dan kan je bijvoorbeeld naar een vriend/vriendin of iemand anders uit je omgeving die je vertrouwt. Ook kun je terecht bij verschillende organisaties in jouw gemeente die gratis en vrij toegankelijk zijn.
Wil je een luisterend oor op afstand, via mail, chat of telefoon? De luisterlijn is 24 uur per dag bereikbaar via www.deluisterlijn.nl – 088 0767 000.
Jeugdhulp
Wanneer er meer hulp nodig is kan jeugdhulp nodig zijn. Jeugdhulp is voor kinderen maar is er ook voor (hun) ouders. Het wijkteam denkt graag mee en bekijkt samen wat de best passende hulp is in jouw situatie. De contactgegevens van het wijkteam vind je onderaan de pagina.
Open brief
Deze brief is opgesteld door Steven Pont, ontwikkelingspsycholoog en gezinstherapeut. Zelf geen kind van gescheiden ouders en zelf ook niet gescheiden, is deze brief geschreven vanuit de ontwikkelingspsychologische behoeften van de meeste kinderen na een scheiding.
Voorgedragen tijdens het webinar “Scheiden doet leiden”. Een samenwerking van: Scheidingsplein, Villa Pinedo, GGD en het CJG.
Fijn om duidelijk te hebben
De woonsituatie is misschien wel een van de grootste dingen waar je mee te maken krijgt bij een scheiding. Voor jullie, maar ook voor de kinderen, is dit een grote verandering.
We raden aan om goed na te denken over wat de invloed van de veranderingen zijn op jullie kind(eren). Denk bijvoorbeeld aan: kan het kind naar dezelfde school blijven gaan? Is het prettig voor mijn kind als beide ouders bij elkaar in de buurt blijven wonen? Welke woonsituatie zou voor mijn kind fijn zijn? Hebben we beide een ondersteunend netwerk in de buurt?
Zodra duidelijkheid is over deze vragen is het voor kinderen fijn als ze hierin meegenomen worden. Neem bijvoorbeeld je kind mee naar het bekijken van de nieuwe woning. En laat je kind meedenken over de inrichting van zijn of haar nieuwe kamer.
Al deze zaken rondom wonen, kun je uitwerken in het ouderschapsplan.
Het vinden van woonruimte is niet makkelijk. Jullie zijn als ouders samen verantwoordelijk om een goede oplossing te vinden in het belang van de kinderen.
Als je samen een koopwoning hebt, kan een van jullie misschien in de woning blijven wonen. Dat moet financieel wel haalbaar zijn. Heb je hier hulp bij nodig? Neem contact op met je financieel adviseur of je hypotheekadviseur. Deze adviseur kan geld kosten.
Als je samen een huurwoning hebt, kan de woning weer op 1 naam gezet worden. Neem hiervoor contact op met je huurbaas of woningbouwvereniging.
Om een nieuwe woning te vinden, kun je bij makelaars terecht, je inschrijven bij verschillende woningbouwverenigingen of andere organisaties. Bijvoorbeeld antikraak, tijdelijke huur en vakantieparken waar permanente bewoning is toegestaan. Gebruik ook vooral je eigen netwerk. Hier vind je een overzicht van woonorganisaties in de regio.
www.woonmatchkopnh.nl
www.svnk.nl
www.woonmatchwestfriesland.nl
www.woonmatchwaterland.nl
www.elkien.nl
Als je kijkt naar particuliere huur is het belangrijk dat je bij het zoeken naar woningen via websites rekening houdt met een risico op oplichting. Bij twijfel: Google de adverteerder, gebruik termen als ‘fraude’, ‘oplichting’ en ‘oplichterij’.
Er zijn ook praktische dingen om aan te denken. Voor een stappenplan dat bij jouw situatie past, kun je naar deze site van de rijksoverheid. Je vult dan een vragenlijst in en krijgt tips die bij jou passen.
Als je naar een nieuwe gemeente verhuist, zul je je ook bij deze gemeente moeten inschrijven.
Let op: als je verhuist naar een andere gemeente, kan dat gevolgen hebben voor een eventuele bijstandsuitkering. Of voor andere hulp die je van de gemeente ontvangt. Hiervoor vraag je dan opnieuw hulp aan in je nieuwe gemeente.
Weten hoe het zit in jouw situatie? Neem dan contact op met het de afdeling burgerzaken van jouw gemeente. Zij kunnen je hierover advies geven.
Daarnaast kan de nieuwe woonsituatie invloed hebben op de toeslagen die je ontvangt van de belastingdienst. Ga naar deze site van de belastingdienst voor meer informatie. Of neem contact op met jouw belastingadviseur.
Scheiden is geen reden voor urgentie. Soms zijn er wel andere redenen, die ook kunnen spelen bij een scheiding. Zie voor meer informatie: Urgentiebesluit | Hollands Kroon
Hier kan je ook een urgentiecheck doen. Zo zie je of jij voor urgentie in aanmerking komt.
Hierboven staan een aantal situaties beschreven, maar iedere situatie is anders. Laat je vooraf goed informeren over jouw specifieke situatie. Je kunt hiervoor terecht bij het Juridisch Loket, een mediator of een advocaat. Ook kun je voor financiële vragen bij je financieel adviseur terecht.
Kom je er echt zelf niet uit met betrekking tot je woonsituatie? Dan kun je ook altijd terecht bij het wijkteam van je gemeente. Zij helpen je weer een stapje verder met bijvoorbeeld: organiseren, je eigen netwerk inschakelen of waar je allemaal nog meer terecht kunt.
Fijn om duidelijk te hebben
Het is fijn en belangrijk dat je zicht krijgt op hoe je er financieel voorstaat. Nu en ook na de scheiding. Je kunt hier zelf een inschatting van maken via de online en anonieme tool Geldplan Scheiden van het Nibud. Het gebruik is gratis.
Afspraken over financiën/alimentatie kun je maken via een mediator. Ook kan je een alimentatieberekening laten maken bij het LBIO. Het LBIO is het landelijke alimentatiebureau vanuit de overheid. Voor een berekening betaal je een eigen bijdrage. Om een berekening te kunnen laten maken, is het belangrijk dat jij en je ex-partner allebei gegevens aanleveren.
Heb jij of je (ex)partner te maken met geldzorgen of schulden. Kijk dan eens op https://www.hollandskroon.nl/geldzorgen-en-schulden/of Zelfjeschuldenregelen (nibud.nl). Je kunt ook bellen met de gemeente Hollands Kroon via 088-321 5000.
Via Scheiden of uit elkaar gaan (belastingdienst.nl) vind je informatie over de gevolgen van scheiden voor je belastingen en toeslagen.
Gratis online bijeenkomst over geldzaken maandag 26 mei
kom er samen uit
Juridisch
Heb je een huwelijk of een geregistreerd partnerschap met kinderen? Dan wordt de scheiding door de rechter uitgesproken. Een mediator kan jullie helpen om samen tot goede en eerlijke afspraken te komen. Een mediator heeft één doel: jullie samen zo goed mogelijk op weg te helpen bij jullie scheiding. Zijn jullie het samen eens geworden? Dan moet een advocaat het verzoek voor de scheiding indienen bij de rechtbank. Komen jullie er niet samen uit? Dan kunnen beiden een eigen advocaat zoeken. Het juridisch loket kan helpen bij het geven van advies of het vinden van een mediator of advocaat.
Meer informatie?
Bekijk ook het stappenplan of de informatie van de rijksoverheid.
Kinderen
Je kinderen (denk hierbij aan afspraken over bijvoorbeeld kinderalimentatie en het opstellen van een ouderschapsplan).
Woning
Je woning
Spullen
De verdeling van de spullen.
Alimentatie
Partneralimentatie
Oude dag
De verdeling van uw pensioen.
Schulden
De verdeling van eventuele schulden.
Scheidingsplein agenda
Regelmatig organiseren wij bijeenkomsten waaraan je kunt deelnemen. Tijdens deze avonden zijn er ervaringsdeskundigen en professionals aanwezig die jou kunnen helpen. Een bijeenkomst geeft altijd nieuwe inzichten en helpt écht. Daarom organiseren wij deze events regelmatig. Klik op de agenda om de eerstvolgende data te bekijken.
Een scheiding is een lastige periode voor alle ouders en alle kinderen. Als je weet wat je kind nodig heeft, is het gemakkelijker om in uitdagende situaties de juiste focus te houden, en zo wordt deze periode beter behapbaar voor je kind.
In deze online bijeenkomsten luistert u naar informatie, maar er zijn ook verhalen van ouders en kinderen. Het zijn voorlichtingen gericht op wat een scheiding betekent voor een kind en wat u kunt doen voor uw kind. U bent anoniem voor andere deelnemers en na afloop is er de mogelijkheid om via de chat (ook anoniem) vragen te stellen.
FAQ: de meest gestelde vragen over scheiden
Als jullie hebben besloten om te gaan scheiden, is het goed om het daarna snel aan de kinderen te vertellen.Zoek een rustig moment uit en vertel de beslissing samen. Dit kun je doen op een manier die past bij de leeftijd van de kinderen.
Het is belangrijk om mee te geven dat de liefde voor jullie kinderen nooit weggaat. Jullie blijven namelijk altijd hun ouders. Verder hoef je niet te veel details te delen met de kinderen, het nieuws is al groot genoeg. Sta wel open voor vragen van de kinderen, ook in de weken nadat jullie het hebben verteld.
Het fijnste is wanneer jullie het als ouders samen aan de kinderen kunnen vertellen. Dit lukt niet altijd. Het is het belangrijkst dat jullie elkaars bijzijn in de ruimte kunnen accepteren. Lukt dit echt niet dan is het apart vertellen ook een optie. Zolang je maar met respect over de andere ouder spreekt naar de kinderen toe.
Probeer de uitleg zoveel mogelijk aan te laten sluiten bij het kind. Het kind hoeft bijvoorbeeld niet te weten dat de ene ouder vreemd is gegaan. Je kunt wel zeggen dat jullie zoveel ruzie hebben dat het niet meer gaat om samen te blijven. Kinderen hebben vaak veel praktische vragen. Deze komen soms op het moment zelf maar heel vaak een aantal dagen later. Neem hier de tijd voor.
Het is belangrijk dat jullie kinderen het gevoel hebben dat zij een leuke tijd mogen hebben bij beide ouders. En dat zij van beide ouders mogen houden. Het is voor kinderen fijn als ouders positieve dingen over de andere ouder zeggen. En het is belangrijk dat ouders in ieder geval géén negatieve dingen over elkaar zeggen.
Daarnaast is het belangrijk dat ouders goed met elkaar communiceren. Omdat een kind anders het gevoel heeft in twee werelden te leven. Wanneer het lukt, praat dan met de andere ouder bij wisselmomenten. Zorg ervoor dat jullie kinderen zelf geen boodschappen hoeven door te geven. Het kan dat belangrijke boodschappen te veel spanning geven tijdens de wisselmomenten. Probeer hier dan samen een ander moment voor te vinden.
Veel ouders overleggen via mail of sturen een app bericht als direct contact moeilijk is. Dit kan bijvoorbeeld op een vast moment in de week. Sommige ouders bellen elkaar altijd voor de wisselmomenten. Het allerbelangrijkste is dat je op het moment dat de kinderen erbij zijn, zo ontspannen mogelijk met elkaar omgaat. In het begin is dit vaak erg moeilijk, forceer het dan ook niet.
We zien vaak dat de ene ouder graag contact wil, terwijl voor de andere ouder meer afstand fijn is. Probeer hier met elkaar een manier in te vinden die voor jullie als ouders het beste past.
Het hangt natuurlijk af van de leeftijd van de kinderen en de situatie. Probeer in elk geval duidelijk te maken dat jullie als partners er samen niet uitkwamen, maar altijd samen ouders zullen blijven voor jullie kinderen. Het is belangrijk om de ander niet de schuld van de situatie te geven. Probeer ook om zoveel mogelijk weg te blijven van dader en slachtoffer rollen.
Weet dat je als gescheiden ouders soms niet goed kunt bedenken of dat wat je wilt bespreken jouw eigen pijn is of die van de kinderen. Vooral aan het begin van de scheiding kan het zijn dat je het niet meer zo helder ziet en soms dus dingen bespreekt met kinderen die eigenlijk niet handig zijn.
Het helpt om een kritische vriend aan te wijzen die jou kan helpen om de situatie van verschillende kanten te blijven zien.En die jou kan en mag aanmoedigen om op een neutrale manier met de kinderen over de situatie te praten.
Het is goed om je emoties er te laten zijn. Probeer voor jezelf wat ruimte te maken om je emoties te voelen en verwerken, voordat je de zakelijke en juridische dingen gaat regelen.
Scheiden is hard werken. Het duurt gemiddeld twee jaar voordat er weer een nieuwe balans is voor ouders en kinderen. Scheiden is niet alleen het verlies van je partner, maar ook het verlies van je kerngezin, het minder zien van je kinderen, minder controle over de opvoeding en vaak valt je toekomstbeeld in duigen. Voor veel mensen betekent scheiden ook een terugval in financiën.
Geef jezelf de tijd en zoek steun. Denk aan je netwerk maar ook aan professionele hulp, of soms zelfs je werkgever. Via de huisarts en POH kun je gemakkelijk om hulp vragen. Ook kun je bij het wijkteam van jouw gemeente om hulp vragen. Het is belangrijk dat je weet dat je er niet alleen voor staat. Het is helemaal niet gek om op je netwerk te leunen tijdens zulke grote gebeurtenissen.
Het hangt natuurlijk van de situatie af hoe je jouw kind het beste kan helpen tijdens en na de scheiding.
Voor kinderen is het in elk geval belangrijk dat hun leven zo snel mogelijk weer redelijk normaal gaat. Dat ze naar school gaan, vriendjes kunnen uitnodigen, hun opa’s en oma’s kunnen zien, naar hun sport kunnen blijven gaan, enzovoorts.
Van ervaringsdeskundigen bij Villa Pinedo horen we ook dat kinderen en jongeren het fijn vinden als er af en toe aan hen wordt gevraagd hoe het met ze gaat. Of dat iemand vraagt hoe de scheiding voor hen is. Het is ook fijn als andere volwassenen dan alleen de ouders vragen naar de scheiding. Ook jaren later kan het fijn zijn deze vraag nog eens te stellen.
Soms kan het fijn zijn dat er iemand anders dan de ouders de kinderen extra steunt. Dit kan een familielid zijn of bijvoorbeeld een moeder van een schoolvriendinnetje of iemand bij de voetbal.
Daarnaast geven kinderen en jongeren aan dat ze zich niet altijd gehoord voelden tijdens de scheiding. Dus als jij bij elke beslissing voor ogen kan houden wat het prettigst zou zijn voor jullie kinderen, is dit al een mooi begin. Het is fijn om als het kan de kinderen ook mee te laten denken over beslissingen die jullie als ouders nemen. Bijvoorbeeld over de omgangsregeling. Belangrijk is wel dat een kind niet het gevoel krijgt te hoeven kiezen tussen de ouders. En ook dat kinderen geen druk opgelegd krijgen of verantwoordelijkheid hiervoor voelen.
Verder kun je denken aan: bij elkaar in de buurt blijven wonen, zodat de kinderen makkelijk naar jullie allebei toe kunnen.En zo hoeven de kinderen ook niet van school te wisselen door de scheiding. Een ander idee is om de kinderen te vragen hoe ze hun nieuwe kamer willen inrichten.
Als laatste is het goed om bij opvallend gedrag van je kind naar de (gezins)situatie te kijken. Zijn of haar gedrag is mogelijk een reactie op iets dat er tussen jou en je ex-partner gebeurt. Het is belangrijk om rust te bewaren en je te richtenop het geluk van de kinderen.
Merk je dat je kind last heeft van de scheiding? En denk je dat je kind hierbij extra hulp kan gebruiken? Dan kun je contact opnemen met het wijkteam in jouw gemeente. Zij gaan je dan helpen. Er zijn in veel gemeenten bijvoorbeeld groepsbijeenkomsten waar kinderen samen met andere kinderen ervaringen kunnen uitwisselen. Dit kan kinderen helpen hun ervaring onder woorden te brengen of te verwerken Het wijkteam weet van zulke bijeenkomsten af.
De beste afspraken over omgang en co-ouderschap verschillen voor elke leeftijd. Bij jonge kinderen is het vooral belangrijk om vaak contactmomenten te hebben met beide ouders. Hoe lang die momenten duren maakt dan niet zoveel uit. Bijvoorbeeld: een paar keer per week de kinderen uit school halen en naar de andere ouder brengen. Of een keer samen eten.
Nieuw onderzoek heeft laten zien dat het allerbelangrijkste is dat er geen spanning is tussen de ouders. Als het vaak wisselen veel spanning geeft tussen ouders, kun je ook kiezen voor een afspraak waarbij de kinderen wat meer achter elkaar naar de andere ouder gaan. Wanneer kinderen ouder zijn, kun je bijvoorbeeld afspreken dat de kinderen de ene week bij de ene ouder zijn en de andere week bij de andere ouder.
Scheiden is een overgang naar alleenstaand ouder zijn in je eigen huishouden, met respect voor het huishouden van de andere ouder. Voor kinderen is het belangrijk dat je je als ouder respect hebt voor beide huishoudens. Dat kinderen de ervaringen bij de andere ouder bij jou kunnen delen en over en weer.
In het begin is dit vaak moeilijk. Je hoort dingen die jij misschien als ouder echt anders zou doen. Opvoeden kan op veel manieren. Vaak zie je dat ouders tijdens het gezamenlijke ouderschap elkaar aanvulden. Bijvoorbeeld als de ene ouder sterker is in het bieden van structuur, heeft de andere ouder meer aandacht voor het stimuleren van kinderen om zelfstandig te zijn.
Wanneer ouders gaan scheiden lijkt het soms dat deze aanvulling elkaars tegenpolen worden. Probeer elkaars kwaliteiten in opvoeden te blijven zien zodat ze aanvullend kunnen blijven. Kinderen krijgen zo het beste uit twee werelden, die er beiden mogen zijn.
Als ouder is het de valkuil om dit soort uitspraken te betrekken op je eigen opvoederschap of dat van de ander. Dit hoeft niet zo te zijn.
Vooral voor pubers is het soms fijner om vanuit 1 plek de contacten aan te gaan met de andere ouder. Voor kinderen richting volwassenheid gaat het om te leren loyaal te zijn aan zichzelf. Kinderen kiezen dan niet voor de andere ouder, maar juist voor zichzelf. Je ziet dat kinderen van gescheiden ouders vaker met jongere leeftijd op kamers gaan.
Hoe moeilijk het ook kan voelen, het is goed om met jullie kind in gesprek te gaan over hoe het komt dat jullie kind dit zegt. En om met elkaar te kijken naar wat jullie hieraan kunnen doen. Zit er misschien een bepaalde behoefte onder van het kind, waaraan jullie kunnen werken?
Het blijft belangrijk om te bedenken of het noodzakelijk is om over de situatie in gesprek te gaan. Een vraag die je jezelf kan stellen: Wat betekent het over vijf jaar wanneer ik deze situatie niet heb besproken? En ben ik de persoon die deze situatie moet bespreken, of kan beter iemand anders dit doen?
Missen is gezond en normaal voor kinderen van gescheiden ouders. Kinderen van gescheiden ouders staan voor de taak om te leren omgaan met dit gemis. Voor kinderen is het belangrijk dat het gemis er mag zijn en dat zij daarover mogen praten. Soms helpt het wanneer je kind even kan (beeld)bellen met de andere ouder, op een moment dat voor iedereen past.
Ook hier is elke situatie anders, maar we horen vaak dat het fijn is dat je als ouder laat merken dat je altijd open staat voor vragen en contact. Wat is in jouw situatie de behoefte van je kind, weet je dat? En kun je daarbij aansluiten?
Zorg dat op het moment dat je kind bij jou is, je 15 minuten per dag één op één aandacht hebt. Loop bijvoorbeeld even met zijn tweeën naar de supermarkt of speel een spelletje.
Het is heel fijn als het contact nog zo goed is dat jullie nog samen activiteiten kunnen doen. Het zou kunnen dat kinderen zich door zulke activiteiten afvragen waarom jullie niet meer bij elkaar zijn. Hierover kun je dan in gesprek gaan. Je kunt dan op een bij de leeftijd passende manier vertellen dat jullie bijvoorbeeld als partners niet meer samen willen zijn maar elkaar wel nog aardig vinden. Voor kinderen is het wel belangrijk dat het duidelijk is dat jullie uit elkaar zijn en dat dit niet meer gaat veranderen.
Kijk voor de manier waarop goed naar wat bij jouw kind past. Is iets samen doen misschien prettig en laagdrempelig? Of gewoon een keer kort gedag komen zeggen in huis? Het is misschien een beetje een open deur, maar we raden aan om nieuwe partners pas voor te stellen als de relatie voor de langere termijn is.
Deze meest gestelde vragen zijn samengesteld in samenwerking met een gedragswetenschapper van alsjeuitelkaargaat.nl
Wij staan voor u klaar
Vragen en hulp:
Wanneer u vragen heeft, kunt u contact opnemen met het wijkteam jeugd van de gemeente Hollands Kroon.
Bel het wijkteam
088-3215000
Openingstijden
09:00 - 13:00
Je vraag komt direct bij het wijkteam van Hollands Kroon terecht. Zij zullen je zsm een reactie sturen. Je kunt ons alles vragen! Vul alsjeblieft je mailadres in zodat we je een reactie kunnen sturen.
Meer informatie?
Meer informatie over de gevolgen van complexe scheidingen en de gevolgen hiervan voor kinderen kunt u vinden op de externe websites:
Postbus 8
1760 AA Anna Paulowna
088 321 5000
Vraag naar bureaudienst Jeugd. Bereikbaar tussen 09.00 en 13.00 uur. Belt u op andere kantooruren? Dan wordt er een terugbelverzoek voor u gemaakt.
Het Scheidingplein is een samenwerking van diverse gemeenten in Noord- en Zuid-Holland en hun ketenpartners.
Meer informatie over dit initiatief en contactmogelijkheden met het team vindt u op de pagina over ons.
Privacyverklaring
Download hier de privacyverklaring
© Vormgeving, creatie en marketing door 12design.nl
