(ex)Partners
Wanneer je besluit te gaan scheiden, komt er veel op je af. Denk aan praktische dingen, geld, en natuurlijk de kinderen. Het is soms best even zoeken hoe je daar zo goed mogelijk vorm aan kan geven. En soms kun je daar ook hulp bij gebruiken. Scroll verder op deze pagina voor informatie over alles waar je aan kunt denken bij een scheiding.
Scheiden stap voor stap
STAP 0
Twijfel je over het voorzetten van je relatie? Praat erover met iemand die je vertrouwt. Je kunt ook gratis hulp krijgen bij het Middelpunt Landsmeer.
HULP TIJDENS HET SCHEIDINGSPROCES
Hulp
Naast de praktische regelzaken, is een scheiding ook emotioneel zwaar. Gevoelens van boosheid, verdriet, opluchting, angst en onzekerheid kunnen elkaar snel afwisselen. Mensen die een scheiding hebben meegemaakt omschrijven de periode vaak als een emotionele achtbaan. Een soort roes. In deze achtbaan moeten jullie alleen wel belangrijke beslissingen nemen over de toekomst.
Herken je dit? En wil je (emotionele) hulp? Dan kan je bijvoorbeeld naar een vriend/vriendin of iemand anders uit je omgeving die je vertrouwt. Ook kan je bij je huisarts en de praktijkondersteuner van de huisarts (POH) terecht. Zij kunnen jou, als dat nodig is, ook doorverwijzen voor meer specialistische hulp.
Wil je een luisterend oor op afstand, via mail, chat of telefoon? De luisterlijn is 24 uur per dag bereikbaar via www.deluisterlijn.nl – 088 0767 000.
De gemeente helpt
Wat kan de gemeente voor jullie doen?
1Hulp van het Middelpunt
Je kunt met jouw vragen naar het Middelpunt van de gemeente Landsmeer. Bijvoorbeeld over de opvoeding van jullie kinderen of voor praktische hulp. Er zijn verschillende vormen van (jeugd)hulp mogelijk als een scheiding moeilijk verloopt, voor ouders en voor kinderen. Je kunt ook steun zoeken bij mensen uit je omgeving of lotgenoten.
2Spreekuur
Heb je vragen of hulp nodig bij de regelzaken rondom de scheiding? Of andere praktische, juridische vragen? Dan kun je ook terecht bij het Middelpunt. Hier kan je contact opnemen met een maatschappelijk werker die je hierbij kan helpen.
3Online-training
Deze training is speciaal voor ouders in scheiding en hun kinderen. In 6 hoofdstukken, met steeds dezelfde opbouw, komen alle thema’s rondom een scheiding aan bod. Je vindt hier tips en verhalen van kinderen en adviezen van een kindertherapeut. Daarnaast is er een online werkboek met oefeningen. De hele training is gratis te volgen en wordt aangeboden door stichting Villa Pinedo. Je volgt de training vanuit huis en bepaalt je eigen tempo. Voor meer informatie en aanmelden klik hieronder op “Ga naar de Training”.
4Ouderbijeenkomst
Vier keer per jaar wordt er bijeenkomsten georganiseerd. Hierbij wordt jij als ouder mee wordt genomen in een ervaringsverhaal van een jongere. Deze jongere heeft zelf een scheiding meegemaakt. Ouders krijgen zo een inkijkje in het hoofd en hart van kinderen tijdens en na een scheiding. Ook zijn er professionals bij de bijeenkomsten aanwezig, zodat je vragen aan hen kunt stellen. Voor meer informatie en aanmelden klik hieronder op de agenda.
Open brief
Aan alle gescheiden ouders
Scheiden is voor kinderen een grote gebeurtenis. Kijk deze video waarin de brief van kinderen wordt voorgelezen aan ‘alle gescheiden ouders’.
Scheiden en kinderen
Tips om goed voor je kinderen te zorgen in een scheiding:
Je blijft ouders
Het is belangrijk dat je als ouders blijft samenwerken. afspraken kan maken en blijft praten met elkaar.
Positief
Een kind mag contact hebben met beide ouders. Zorg dat jullie de kinderen daarin ook aanmoedigen. Het is fijn als je het leuk mag hebben bij je beide ouders.
Gewoon
Het is fijn als het leven buiten de scheiding zoveel mogelijk door blijft lopen (zoals school, vrienden, sport, clubs).
Oog voor je kind
Het is belangrijk dat je als ouder oog blijft houden voor wat voor het kind fijn is. Probeer dat centraal te stellen in jullie beslissingen, in plaats van eigen emoties, belangen en boosheid.
Emoties
Gun jezelf en je kinderen de tijd om emoties te verwerken. Gemiddeld duurt het 1 tot 2 jaar om een scheiding af te handelen.
Niet alleen!
Jullie staan er niet alleen voor. Weet dat je terecht kan bij vrienden, familie, school van je kinderen en het Serviceplein.
Hulp voor ouder en kind
Het is belangrijk dat ouders goed communiceren, duidelijke afspraken maken en opvoedkundige samenwerking hebben. Wanneer jullie hier hulp bij kunnen gebruiken, kunnen jullie gebruik maken van het aanbod in uw woonplaats of gemeente. Bijvoorbeeld een mediator, de SMD of een online oudertraining van Villa Pinedo.
Kinderen kunnen gebruik maken van een buddy van Villa Pinedo.
Jeugdhulp
Wanneer er meer hulp nodig is kan jeugdhulp nodig zijn. Jeugdhulp is voor kinderen maar is er ook voor (hun) ouders. Het Middelpunt denkt graag mee en bekijkt samen wat de best passende hulp is in jouw situatie. De contactgegevens van het MIddelpunt vind je onderaan de pagina.
Als je meer informatie wilt over het hulpaanbod: klik dan hier op de button hieronder.
Hulp bij veel ruzie thuis en scheidende ouders
Maken ouders veel ruzie met elkaar? Dan kan dat voor veel spanning en stress zorgen. Bij ouders, maar ook bij kinderen. Misschien gaan ouders binnenkort scheiden, of zijn ze al gescheiden. Dat is vaak erg moeilijk. Soms maken ouders ook ruzie over hun kind(eren). Kinderen kunnen dan het gevoel hebben dat ze moeten kiezen tussen één van hun ouders. Het Jeugdteam Landsmeer helpt kinderen en ouders om te kijken wat er aan de hand is en hoe zij daar samen uit kunnen komen.
Samen met het kind en de ouders of opvoeders bekijken we hoe het Jeugdteam Landsmeer het beste kan helpen. Elk probleem én elk gezin is weer anders. En elke oplossing dus ook.
De Algemeen maatschappelijk werker van De SMD is er ter ondersteuning voor de ouders.
- Advies, tips en gesprekken voor ouders. Je leert bijvoorbeeld:
- Hoe je kunt omgaan met alle veranderingen;
- Hoe je kunt omgaan met stress, woede of verdriet.
- Hoe je kunt omgaan met verlies van je relatie.
- Coaching en bemiddeling voor ouders die gaan scheiden of veel ruzie maken.
- Online-trainingsmodules via Gezondeboel voor ouders die aan hun relatie willen werken. Als ouders zich bijvoorbeeld machteloos voelen en de ruzies in het gezin willen verminderen.
De Algemeen maatschappelijk werker is laagdrempelig bereikbaar. Inwoners kunnen zonder verwijzing terecht voor informatie, advies en ondersteuning.
Opvoedspreekuur
Op de locatie van het Middelpunt aan het Marktplein kunnen ouders uit de gemeente Landsmeer terecht bij het opvoedspreekuur. Het opvoedspreekuur biedt u één of meerdere adviserende of ondersteunende gesprekken met een deskundige over het opgroeien en opvoeden van uw kind. Aan deze gesprekken zijn geen kosten verbonden. U kunt online een afspraak maken via: https://www.opvoedspreekuur.nl/. Ook is het mogelijk om telefonisch of online advies te krijgen over de opvoeding. Dit kan via opvoedvragen@ggdzw.nl of via het telefoonnummer 0299-748004. Regelmatig worden bij het Middelpunt thema-avonden georganiseerd rond opvoedkwesties, houdt hiervoor de berichten op social media en de website in de gaten.
Fijn om duidelijk te hebben
Geldzaken
Het is fijn en belangrijk dat u zicht krijgt op hoe u er financieel voorstaat, nu en ook na de scheiding. Als u hier zelf een inschatting van wilt maken, kunt u gebruik maken van de online en anonieme tool Geldplan Scheiden van het Nibud. Het gebruik hiervan is gratis.
Ook kunt u, als u wilt, een alimentatieberekening laten maken bij het LBIO. Het LBIO is het landelijke alimentatiebureau vanuit de overheid. Voor een berekening via hen betaalt u een eigen bijdrage. Om een berekening te kunnen laten maken, is het belangrijk dat u en uw ex-partner allebei gegevens aanleveren.
Voor vragen op sociaal juridisch gebied kun je ook terecht bij de Sociaal Raadslieden. Zij geven gratis informatie en advies op onder andere het gebied van: werk en inkomen, uitkeringen en voorzieningen, belasting en toeslagen en huisvesting. Sociaal Raadlieden bemiddelen en verwijzen zo nodig ook naar andere organisaties.
De ondersteuning van Sociaal Raadslieden Landsmeer is gratis en zonder verwijzing toegankelijk.
kom er samen uit
Juridisch
Heb je een huwelijk of een geregistreerd partnerschap met kinderen? Dan wordt de scheiding door de rechter uitgesproken. Je kunt samen een scheiding aanvragen als je het eens bent over de regelzaken. Een mediator kan je hierbij helpen. Een mediator heeft één doel: jullie samen zo goed mogelijk op weg te helpen bij jullie scheiding. Hij of zij werkt dan niet speciaal voor jou of voor je partner. Het gaat erom samen tot goede en eerlijke afspraken te komen.
Zijn jullie het samen eens geworden? Dan kan een advocaat het verzoek voor de scheiding indienen bij de rechtbank. Komen jullie er niet samen uit? Dan kunnen beiden een eigen advocaat zoeken. Daarna kan één van de partners een verzoek indienen bij de rechtbank. De zaken lopen dan verder via de rechtbank en advocaten.
Het juridisch loket kan helpen bij het geven van advies of het vinden van een mediator of advocaat.
Je moet samen afspraken maken over de volgende dingen:
Kinderen
Denk hierbij aan bijvoorbeeld het opstellen van een ouderschapsplan.
Woning
Spullen
De verdeling van jullie spullen.
Alimentatie
Kinderalimentatie en partneralimentatie.
Oude dag
Het verdelen van je pensioen.
Geld
Het verdelen van schulden en bezit.
Scheidingsplein agenda
Regelmatig organiseren wij bijeenkomsten waaraan je kunt deelnemen. Tijdens deze avonden zijn er ervaringsdeskundigen en professionals aanwezig die jou kunnen helpen. Een bijeenkomst geeft altijd nieuwe inzichten en helpt écht. Daarom organiseren wij deze events regelmatig. Klik op de agenda om de eerstvolgende data te bekijken.
ouderbijeenkomsten.nl
Online ouderbijeenkomst
Een scheiding is een lastige periode voor alle ouders en alle kinderen. Als je weet wat je kind nodig heeft, is het gemakkelijker om in uitdagende situaties de juiste focus te houden, en zo wordt deze periode beter behapbaar voor je kind.
In deze online bijeenkomsten luistert u naar informatie, maar er zijn ook verhalen van ouders en kinderen. Het zijn voorlichtingen gericht op wat een scheiding betekent voor een kind en wat u kunt doen voor uw kind. U bent anoniem voor andere deelnemers en na afloop is er de mogelijkheid om via de chat (ook anoniem) vragen te stellen.
Wij staan voor je klaar
Vragen en hulp:
Heb je vragen? Neem dan contact op met Middelpunt Landsmeer. Zij zijn telefonisch bereikbaar op 020 4877124. Liever mailen? Dat kan je doen via middelpunt@landsmeer.nl of via het formulier hiernaast.
Bel met Middelpunt Landsmeer
020 4877124
Mail naar Middelpunt Landsmeer
middelpunt@landsmeer.nl
Mail je vraag aan het Middelpunt Landsmeer
Je vraag komt direct bij het Middelpunt Landsmeer terecht. Zij zullen je zo snel mogelijk een reactie sturen. Je kunt ze alles vragen! Vul alsjeblieft je mailadres in zodat ze je een reactie kunnen sturen.
Meer informatie?
Kijk hieronder ook eens naar andere websites over scheiden.
Gemeente Landsmeer
Raadhuisstraat 1
1121 XC Landsmeer
Postbus 1
1120 AA Landsmeer
Middelpunt Landsmeer
Marktplein 10
1121GL Landsmeer
020 4877124
middelpunt@landsmeer.nl
Sitemap
Scheidingsplein.nl
Het scheidingplein is een samenwerking van diverse gemeenten in Noord Holland en hun ketenpartners.
Meer informatie over dit initiatief vindt u op deze pagina.
scheidingsplein.nl is tot stand gekomen in samenwerking met:
© hosting | techniek | ontwerp door 12design.nl